Publicado: 1 de julho de 2012 | Autor: Redação

Psyllium

Diminua o risco de doenças cardíacas com o consumo diário de Psilium, um alimento funcional rico em fibras e 100% natural que regulariza seu intestino.

O que é psyllium?

Psyllium é uma planta de nome científico "Plantago Psyllium" e sua semente possui propriedades medicinais estimulante e laxativas. O interesse maior pela semente do psillium se justifica, principalmente, pela eficácia na redução dos níveis de colesterol de quem o consome.

Como o Psyllium ajuda a emagrecer?

Ao ingerir a fibra de psyllium com água, a fibra se transforma em uma espécie de gel no estômago, que tem capacidade de absorver gorduras.

Após serem capturadas pelo gel formado, nosso organismo perde a capacidade de aproveitá-las, sendo excretadas nas fezes junto com as fibras do psyllium que não são digeridas. Este procedimento garante que as calorias presentes nas gorduras não sejam absorvidas e, consequentemente, o psyllium auxilia em dietas de emagrecimento. Existem dezenas de estudos clínicos que comprovam esse efeito.